日期：2010-11-16 12:03:00
1.平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以补充体内充足的水份和维生素，能有效地防止皮肤干燥。
2.同时，可以服用一些维生素B2，或复合维生素B片，每日3次，维生素C，每次2―3片，每日3次；维生素AD（即益肝油丸）每次2粒，每日3次以及维生素E等。
3.可在洗脸后，在干燥部位涂些油脂，如婴儿润肤油，凡士林或50%甘油（即纯甘油兑等量水混合后使用）外搽等。
4.秋冬时分，平日可多吃一些萝卜、新鲜水果，也可以避免发生口唇干裂。
皮肤干裂的原因 ：
体内、体外的水分补分补充不够。
皮肤的油分减少，不能保持水分不丧失。
热水澡的水湿太高，洗澡的时间又太长。碱性过量的洗澡肥皂亦是皮肤干燥的一个主因。
日晒、风吹，或是在冷空气中太久。
不好的洗衣剂以衣太厚重、有毛病的衣服。
饮食不当。
补救办法 ：
补充室内的湿度，如降低温度，使用加湿度。
避免常洗热水澡及使用碱性太重的洗澡肥皂。
避免日晒、冷空气、强风。
避免厚重、毛料及发痒的衣服。
注意饮食、大量饮水。
使用乳液来防止水分的大量丧失。
常涂抹植物性的护唇膏能避免口唇干裂。
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