现实生活中，很多月嫂是未从事过相关工作的女性，而只是经过了短期“产期保健”、“新生儿期保健”之类的业务培训，所以需要大家能有所分辨。

　　总的来讲，月嫂身体健康，有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的知识水平和接受新知识的能力。这也是为什么好月子会每周都组织月嫂、育婴师做培训的原因。

　　其次，在雇请月嫂之前，可从实际工作出发提些必要的问题，比如：刚出生的宝贝需要注意什么，平时都做哪些工作，宝贝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝贝洗澡的细节等等。

　　提醒大家选择月嫂时还要要和家人观念，有时孕妈咪想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失。所以，和家人观念很重要。

　　有很多的妈妈说刚刚生完宝宝的刚开始几天，不管气温高低，衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭、喂奶、睡觉时，常常会大汗淋漓，如果稍微不注意，就会着凉感冒。

　　有的宝妈过了满月，出虚汗的情况减少，慢慢就恢复正常了，还有一部分宝妈，就算过了百天，也是经常出虚汗。帮助妈妈解决产后虚汗的方法。环境适宜：一般来说，室温应该保持在26-28度之间，以人体舒适为为准，常开窗通风换气，外出时，增加一些挡风的衣服即可。

　　适当补充水分和盐分：出虚汗后水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要因为害怕出汗多，而拒绝喝一些营养汤或者粥，这样的后果是直接影响到哺乳。

　　保持清洁：保持自身衣物的洁净、被褥的干燥等，洗澡、洗头、刷牙，保持良好的个人卫生，贴身衣物要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体。