预防痱子重在注意

日期：2018-12-26 10:29:02

　　预防长痱子，可以从饮食、穿着、家居环境等方面着手。

　　首先，家里要通风，室温要保持在25~26℃。如果湿度较大，可适当打开空调的抽湿功能，将湿度调整到60左右，帮助宝宝排汗。

　　其次，宝宝最好穿纯棉衣服，要柔软宽松。

　　第三，宝宝夏天出汗量大，每天一般要洗澡两三次，流汗时要及时擦干。

　　第四，让宝宝多喝水，白开水最好，不要喝含糖饮料。如果喝的太腻，孩子容易上火。

　　第五，洗澡忌用太热或太凉的水，有些家长喜欢给长痱子的孩子用凉水或低于体温的水洗澡，这会使皮肤上的毛细血管骤然收缩，汗腺孔关闭，导致痱子更加严重。

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