宝妈们遇到了这样一个问题：宝宝要睡觉了，当我把它放在床上宝宝就醒了，就像对床有仇似的，该怎么办？

　　我先说一下为什么宝宝喜欢睡觉？

　　原因一：本能安全要求

　　新生婴儿将从裹着温暖的羊水来到这个世界。让母亲感到温暖会使母亲或亲密照顾者感到温暖、具有安全感。这是宝宝正常的心理需求和本能需求。

　　原因二：胀气

　　大多数胀气的婴儿会有一种表现，即“躺着不舒服”，就像睡觉一样。或者当胀气时哭泣，父母或月嫂抱着哄睡着了，一放下床就惊醒了。

　　原因三：坏习惯

　　有些父母，因为他们太喜欢婴儿，在他们出生后的一整天都抱着宝宝，并逐渐养成抱着宝宝睡觉的习惯。

　　有些宝宝家人听不得宝宝哭闹，非让月嫂抱着睡，给宝宝带来不良的睡眠习惯。

　　月嫂和宝妈该怎么办？

　　1、为宝宝创造一个具有安全感的环境

　　当宝宝睡觉时，根据天气情况，宝宝用薄薄或厚厚的包裹，宝宝可以睡在相对较小的空间，如：摇篮、婴儿车，尽量模拟婴儿的环境妈妈的肚子。给宝宝一个完整的安全感。

　　2、睡觉时间尽可能少抱

　　胀气是一阵空气。如果婴儿因胃肠胀气而哭闹，请将他抱起并帮助排气。当他感到舒服时，尽量不要睡觉。不要总是抱着，因为他害怕宝宝醒来。

　　3、营造舒适的睡眠环境

　　宝宝对温度的敏感，过冷或过热都会让宝宝感到烦躁，容易被唤醒。

　　无论季节如何，宝宝的房间温度一般保持在24摄氏度~28摄氏度，湿度40％~60％，睡前调整。平日保持房间内的空气，不要用太厚的被子遮住宝宝或穿多件衣服睡觉。

　　4、不要让宝宝的睡眠环境过于安静

　　有些父母担心宝宝的睡眠，宝宝睡觉时不敢发出任何噪音，甚至还要依靠手势进行交流。这会导致宝宝在睡觉时非常敏感，并在有声音时醒来。

　　事实上，父母不必过于谨慎，只要他们不做太多动作，正常的言语、走路是没有问题的。

　　5、及时补充维生素D.

　　宝宝出生十五天后，按照医生的建议添加维生素D直到两岁，这是为了促进宝宝对钙的吸收。因为缺钙会导致宝宝处于精神兴奋状态，烦躁不安、难以入睡，或睡眠不稳定、很容易被唤醒。同时，它还会增加交感神经的兴奋性，导致汗腺分泌增加，睡眠时出汗，影响宝宝的睡眠质量。

　　一般来说，母乳中的钙和配方奶粉非常充足，宝宝不需要补充额外的钙，只要按医生的指示添加维生素D的剂量说明。

　　6、睡在床上

　　这是不好的，关心的人可以躺在婴儿的一侧，睡眠，成人带来的温度和安全，宝宝会睡得更久。

　　您还可以让宝宝睡在成人的胸部，这将给他一种安全感，减少因胀气引起的哭闹。

　　7、避免过度干预

　　宝宝睡觉和搞砸，不在乎，只要你不醒，宝宝睡得很好，不要打扰他打扰，很容易叫醒宝宝。

　　8、掌握将宝宝放在床上的技巧

　　（1）当将婴儿放在床上时，顺序应该是先将脚放入→小屁股→背部→将头放在床上。

　　（2）这个时候，抱睡的人的手先不要急着抽出来，用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。尽量让宝宝保持侧睡，并且身体蜷缩着。

　　（3）仔细观察宝宝，当宝宝呼吸保持平稳均匀时，抱睡的人就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。

　　（4）轻抚宝宝的背部和身体，继续在床边多陪一会宝宝。待确定宝宝已经安然入睡后，再轻轻离去。

　　（5）如果在放床上的过程中，宝宝醒了，这时要轻轻拍他的后背，安抚一下，不行的话，就抱起来重复多来几次，坚持一段时间后，宝宝就可以直接在床上睡觉了。

　　当然，如果你想彻底解决在床上醒来的问题，最好不要入睡然后放手，让宝宝慢慢习惯睡在床上。

　　天成月嫂表示：对于新生宝宝，多躺躺更利于多抱抱！

　　宝宝醒着时，家长可以抱着宝宝四处走走、看看，与宝宝说说话，增进亲子关系的同时，又能对宝宝进行语言刺激，开发宝宝的大脑。

　　但是，当宝宝睡着时应尽量让宝宝躺在床上睡，这样既保证了小宝宝骨骼的发育，又能保证宝宝的睡眠质量，更利于宝宝健康成长！