日期:2019-02-25 10:26:51
每个人都希望自己和家人健康长寿,但是放纵的饮食习惯和生活方式却容易引发癌症,养老护工公司认为,癌细胞是只会在酸性体质的身体里面扩散,只要多吃碱性食物就能有效抑制住.那么你知道哪些是酸性食物,哪些是碱性食物吗?
一、强酸性食物
蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等.
二、中酸性食物
火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.
三、弱酸性食物
白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蚬)、章鱼、泥鳅等.
四、弱碱性食物
红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等.
五、中碱性食物
萝葡乾、大豆、胡萝葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、柠檬、菠菜等.
六、强碱性食物
葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类
养老护工也提醒,吃素食也会让你的身体逐渐变成弱碱性体质的噢.所以,认识酸碱性食物的类别,养老护工公司相信你能离癌症远远的。