一、怎么选择合适的配方奶粉?

    蛋白质：调整了乳清蛋白和酪蛋白的比例，这样可以更接近母乳，乳清蛋白比例增加，有助于婴儿睡眠和促进大脑发育，提高蛋白质生物利用度，使婴儿更容易消化吸收。

    脂肪：奶粉的脂肪含量要降低，然后用部分或全部用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，有利于婴儿的心血管的发育。在奶粉中加入亚油酸和亚麻酸，在宝宝体内可自然合成DHA和AA，后两种属多元不饱和脂肪酸，能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。由于婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期，适当补充DHA和AA十分重要。

    维生素和矿物质：配方奶降低了钙和磷的含量，调整了较合理的比例，一般是2:1。适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌等营养物质。

    以上几个因素，妈妈们在给宝宝挑选奶粉的时候要着重参考。还有些宝宝可能会牛奶过敏或者出现乳糖不耐受的情况，这时候要选择特殊配方的奶粉，这种奶粉是以黄豆为基质的植物蛋白配方，其蛋白质优于牛奶中的酪蛋白，脂肪酸含量高，容易消化吸收，并且又不含乳糖，所以更适合乳糖不耐受引起腹泻的宝宝。

    二、奶粉挑选的技巧

    1、看颜色：奶粉应该是白色略带淡黄色，如果颜色深或带有焦黄色的为次品。

    2、闻气味：奶粉应该是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味，酸味，说明奶粉已变质。

    3、凭手感：用手捏奶粉应是松散柔软。如果奶粉结了块，一捏就碎，是受了潮。若是结块较大而硬，捏不碎，说明已变质，不能再食用。

    4、水冲调：奶粉用开水冲调后放置5分钟，若无沉淀说明质量正常。如果有沉淀物，表面有悬浮物，说明已经变质，不要给宝宝吃。

    配方奶粉有很多品牌可以选择，也有很多人认为奶粉和母乳差不多，但是母乳中的免疫成分奶粉是无法模仿的，母乳是最适合宝宝的食物来源，所以还是鼓励妈妈们能尽量母乳喂养就采取母乳喂养的方式。