不靠谱的催乳偏方，咱别用

日期：2021-01-04 11:59:12

饮食的作用是非常有限的，尤其是这几种不靠谱的催乳偏方，不但没有用，还可能会有害，宝妈们要擦亮双眼。

1、放过穿山甲

穿山甲已经于6月5日晋升为国家一级保护动物，在2020年版的《中国药典》中，穿山甲已经被除名。

母乳喂养

因为特别的“穿山”能力，穿山甲总被当作是可以“通乳”的食物，小家伙真的只会钻洞，并不会大补，所以请大家放过它们。

而且去年的疫情给我们带来太大的伤害了，我们应做到：拒绝野味，远离病毒!

2、鱼汤、猪蹄汤：不催奶反而“堵奶”

老师前面提到，鱼汤、猪蹄汤这类飘着一层厚厚油脂的肉汤，其中雪白的成分是嘌呤，并不能起到催乳的作用。

母乳喂养

想要靠“以形补形”来催乳，宝妈们喝牛奶或许效果更加。

不仅可以补充身体水分，还可以补充钙和优质蛋白，对乳汁的成分均衡也有帮助。

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