吃什么让肉肉长在胸上

日期：2010-11-03 14:18:00

　1.让、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，由于含丰富的食物，是健胸佳品。

2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为和类食品是无效的天然健胸滋养品。

Destiny, guard our girls,

　　3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含的食物，可防止胸部变形。

　　4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为次要蔬菜，因为包含有丰富的食物，有助胸部发育。

A girl by bearing sons

5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含的食物，有益激素的分泌。

　　6.的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。

Now, add a cricket, just for luck,

　　7.多喝，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　8.连续服用数月，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有的功用。

And this could be the day

　　9.富含的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能添加胸部发育。

　　10.多吃食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的主要元素。

Mushu chases him out of the yard.

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