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  • 2010-11-15 11:07:00

    孕妇吃玉米胎儿更聪明
    吃，对的益处很大。 　　玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比拟丰厚。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A

  • 2010-11-15 11:06:00

    气虚体质喝糯米山药粥可健脾补肾益肺固精
    导读 　　在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了；有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。也一样，不同的，其养生方法是不同的。下面

  • 2010-11-15 11:06:00

    烹饪:18个实用小知识!
    鲫鱼汆汤最适合 　　鱼汤应以鲜为贵，的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以汤口味最佳。这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香，是其他鱼所不能

  • 2010-11-15 11:02:00

    当保姆成年轻人职业跳板
    　　“现在的年轻人心气高，请他们当保姆很可能做不长，最后还是给自己添麻烦。”11月4日，在河北省会平安南大街的一家家政服务部，省会市民郑玲如是说。记者采访了解到

  • 2010-11-15 10:58:00

    儿童吃小米助消化女士吃薏米养颜
    民间流传说法：南瓜能刺激胰岛细胞反应，促进胰岛素产生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病，并且在发现糖尿病后，多吃南瓜也有治疗作用。苦瓜虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦

  • 2010-11-15 10:58:00

    儿童吃小米助消化女士吃薏米养颜
    近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利人体健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人，如何选择并合理搭配才最佳呢? 　　老人：白米饭中加点糙米。

  • 2010-11-15 10:56:00

    立冬宜多食羊肉和坚果
    背部保暖可助藏阳气 　　北京中医医院内科主任医师王国玮指出，农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现

  • 2010-11-15 10:56:00

    掺假海参营养流失 专家支招教你挑选
    “看了信报的报道后，一直疑惑的问题终于找到了答案。我家老人一直吃海参，几年前海参还都是三五千元一斤，如今我父亲花了1900多元就买了一斤海参，我

  • 2010-11-15 10:56:00

    美食养生
    　人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物…… 　　1、偏头痛 　　建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类

  • 2010-11-15 10:55:00

    中医教你养胃
    中医将包括胃肠道等重要器官在内的整个消化系统称为“脾胃”。中医认为，脾胃是“后天之本”，非常重视脾胃的养护。 　　莫让情绪伤胃 　　《黄帝内经》上说“思虑过

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