日期：2021-02-10 10:04:25
对于初次怀孕的女性朋友来说，一开始的时候往往是比较茫然的，由于缺乏一些专业的孕期知识，对于一些孕期的注意事项，也不太懂，不清楚自己该怎么做。深圳月嫂公司，昌盛家政下面介绍一下，在怀孕的第一个月里，有哪些要注意的地方。
生活注意事项
注意事项1：保证充足的睡眠
孕妈妈每天的睡眠时间一定要保证有，8-10个小时。不能熬夜、玩手机或玩电脑，保证高质量的睡眠。
注意事项2：远离电磁污染
1~3个月为胚胎时期，如果常接近电磁辐射的话，会致使胎宝宝发育成畸形儿，而且还会影响孕妈妈内分泌系统，影响胎宝宝正常发育。深圳育婴师公司建议，孕妈妈看电视、听音乐，都要与之保持一定距离。
注意事项3：远离人群聚集的地方
远离剧院、舞厅等人群密集的地方，避免与流感、风疹传染性肝炎等患者接触。孕期多运动，注意保暖，保持身体的健康，尽量不要用药，而且用药前一定要有医生指导、建议，避免病毒危害胚胎健康发育。
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