日期：2021-02-10 10:59:49
上班前用吸奶器将母乳挤至消毒过的奶瓶内，再放进冰箱保存。保存温度是5摄氏度以下，保存时间为24小时；冷冻的话可以保存7天，冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只能冷藏，冷藏后加热的的母乳也不宜二次冷藏，如果是宝宝吃不完的话，可以选择丢弃。
母乳直接在火上加热便可，煮沸会破坏营养成分。专业南山家政温馨提示，母乳的加热最好是，用不超过50摄氏度的热水隔水温加热。如果条件允许的话，妈妈在上班时间仍按哺乳时间将乳汁挤出，这样可以保证乳汁的充分分泌。深圳月嫂育婴师培训师建议，每天可在同一时间吸奶，这样到了特定的时间就会来奶。
从冰箱里拿出来的奶会分层，一定要加热均匀，才能给宝宝吃，否则会拉肚子的。如果母乳好充足的话，建议每次都给孩子喝新鲜的母乳，毕竟健康最重要。
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